En esta entrada hablaremos lo esencial e importante que es la dieta para los logros de los objetivos de nuestros clientes, generalmente uno se pregunta ¿cuándo mi cuerpo empezará a cambiar ? ¿cuándo podré estar como siempre quise ? ¿porqué ha pasado un mes y no bajé ni un kilogramo?, aquí responderemos todas las dudas basándonos en la nutrición correcta y sencillo.
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| 3 rebanadas de pan integral, 8 claras de huevo, aminoácidos BCAA, omega 3 y zumo de naranja. |
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| 200 gr de pollo a la olla, yuca y ensalada :lechuga, tomate y zanahoria . |
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La alimentación es el 60 % de los logros físicos que existen en el cuerpo humano, el entrenamiento el 20%, la suplementación el 10% y el sueño otro 10 %.            |
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